12天大作战!美丽肌肤排毒计划,让你的身心在春天回复轻盈舒畅!

10:38 04.03
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皮肤科硕士林思允医生表示,西医没有所谓排毒的理论。如果排毒是以“去除身体废弃物”的角度来看,多喝水及进食抗氧化食物,如水果及蔬菜(尤其是红莓、蓝莓、西兰花、番茄等)都有助身体对抗游离基,减少有害物质积聚。至于肌肤排毒方面,除了以上的方法外,也可用刷子干擦身体,去除多余死皮,促进血液循环。



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