戒油戒盐戒淀粉,刘德华为备战演唱会狂减肥,食谱素淡满碗菜叶只加核桃做点缀,想要减肥的朋友们学到了吗?

10:55 08.26
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刘德华2013演唱会个唱将于9月在上海揭幕,一向追求完美的刘德华早已积极备战,每天花上八小时彩排之余,更卖力健身重现六块腹肌,为此还要配合自订的饮食三大戒律。除奋力锻炼健身之外,饮食方面也全面作出配合,这次更早于两个月前就开始再度过着戒油、戒盐、戒淀粉的日子。食物以不加共的清汤淡粥果蔬为主,每天还会喝果汁等,以及滋润汤水充电。正所谓冰冻三尺非一日之寒,就算是明星,想要优雅帅气身形健美也要坚持减肥才行。各位想要减肥瘦身的男士们,你们学到了吗?



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