已到春花烂漫时,肌肤过敏还会远吗?由内而外调理春季健康肌!

15:22 03.13
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已到春花烂漫时,肌肤过敏还会远吗?爱美的你,做好对抗过敏源的准备了嘛?一个不小心,瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象便会接踵而来。如何防患于未然,由内而外调理春季健康好肌肤呢?


从抵御过敏源开始


过敏源一:食物


相关研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。


应对方法:避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣,和胡萝卜能有效防止过敏。



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