狂减20kg,吃喝照常不误!金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 产后激瘦20Kg的秘密在于什么?

09:30 04.03
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大家都知道好莱坞名媛金·卡戴珊 (Kim Kardashian) ,她的身材能让一向爱嘲笑她的编编即使看背影也能认出来。不过现在不行了,因为人家瘦下了来。于去年6月生完孩子的她仅花了几个月就成功减重了20公斤。这一切都要归功于艾氏减肥法 (Atkins Diet) ,即常听到的低碳水化合物减肥法,就是大量摄取高蛋白食物,降低或什至不吃碳水化合物,不须计较自己所吃下的每一口热量。这也就能解释为什么她不用节食也能减重了。下面,我们一起来一窥究竟吧。



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