天生丽质?后天也要加加油!模特私照之健身特辑:瑜伽、拳击、冲浪……看看超模们保持身材都用哪一招?

20:36 07.02
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模特私照

图片来自Instagram

上次海报编编为大家带来了巴西超模教你拍出完美Selfie的特辑,受到了许多报友的欢迎,本周的模特私照合辑,我们再来看看这些拥有魔鬼身材的超模是如何保持体型的,答案当然是:运动!


九头身和大长腿是老天爷赏饭吃,但是呢因身材走样而离开模特圈的超模也不再少数,连曾在MDC全球超模排行榜上排名第一的“石头姐”劳拉·斯通 (Lara Stone) 也在怀孕发胖期间被经纪公司fire掉,足可见模特圈的残酷。因此大多数超模都会积极健身维持身材,尤其是天使超模们,因为她们大多已过了High Fashion模特的最佳年龄,在商业领域的竞争愈发残酷,且常常要展示“泳装”这一丝毫见不得赘肉的服饰,因此除了瘦,还要有好看的肌肉线条才能撑得起比基尼。


职业模特大多会选择请私人教练来为她们度身定做适合个人的健身方法,包括饮食、局部的器械锻炼和长期的有氧运动等(最近还特别流行拳击减肥),美国超模卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss) 和巴西名模伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart) 就是健身房运动的绝对拥护者!不过呢,国外女孩本来也特别热衷各种运动,尤其是慢跑、骑车、游泳、冲浪等户外活动,因此模特们也会用户外活动辅助器械运动,来达到完美身材。此外瑜伽也是一个不错的选择,吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 、亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio) 、弗拉达·洛丝亚珂娃 (Vlada Roslyakova) 都是这项运动的热衷者,因为瑜伽能帮助人拉伸肌肉,不容易产生“萝卜腿”这种强运动不良后遗症,且能达到身心灵的结合。


你喜欢的麻豆爱用哪种运动维持身材呢?报友们赶脚跟随海报编编一起来翻翻私照美图,相互传递一下夏日减肥正能量吧!


海报编编注:模特减肥一般会分为两种,一种是纯饿+几乎不运动,因为肌肉比脂肪要重得多,所以她们宁可采用这种不太健康的方式,这种方式大多为活跃于High Fashion舞台的零号麻豆所采用,所幸因“抵制过瘦模特”,近年来时尚圈对病态模特的喜好程度已有所缓解;另一种是肌肉派,通过长期维持健康饮食+高强度锻炼而维持身材,这样的身材后期比较容易维持,因为体脂肪最终都化为肌肉,为她们奠定了天然的“肌肉盔甲”,但肌肉曲线比较明显,比如小kk、吉娘娘那样的,练得不好容易显得粗壮,所以需要专业健身教练的帮助,简单说就是比较费钱

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