为什么你喝水都会胖?女生减肥,你必须知道的10件事情!

15:39 07.29
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图片来自fashionising


盛夏已经在眼前,体重却一直居高不下。看了很多帖子,有很大一部分人觉得自己就连喝水都会胖。每年都有数以万计的人在高举减肥的大旗,然后纷纷以失败而告终......当然也有很多成功的例子。网上传的神乎其神的减肥产品就不要相信了,减肥只有两条路可选,要么注意饮食,要么运动。


注意饮食也不是让你饿着,运动也不是让你没完没了的锻炼。很多女生甚至还没开始运动,就大呼害怕长肌肉。今天编辑将告诉你,关于减肥,你必须知道的10件事情!

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