八一八那些瘦身成女神的女星,月减20斤不是说说而已!

14:25 09.18
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图片来自瘦立美


总嚷着减肥困难,没有效果,想要瘦成闪电只是梦想吗?今天我们开八娱乐圈那些貌美如花的女星们,其中一些女星她们今天光鲜亮丽,身材凹凸有致,却也是瘦身成女神的。今天让我们开八都有哪一些知名女星吧。月减20斤不是说说而已。


娱乐圈不乏如同电影《瘦身男女》里的胖妞变女神之类剧情。许多现在国内外赫赫有名的女星成名前都是小胖妞一枚。今天跟小编八一八这些瘦成闪电,成功跻身女神位置的各女星吧。爱美之心人皆有之,在女人们的世界里,没有最瘦,只有更瘦。


姜素拉减肥前后

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姜素拉减肥前后


女星:姜素拉


韩国女星姜素拉是个不折不扣的90后妹子,她高挑苗条的身材,白皙细滑的完美肌肤任谁也猜不到姜素拉会是个减肥美女。而且姜素拉的减肥故事颇为励志,之前体重达到70多公斤的她成功减掉20公斤后,身高4225px腿长2625px的她蜕变成不输少女时代的长腿美女。


姜素拉的减肥秘诀就是合理地控制食欲,不是一开始就开始节食,是慢慢地逐步递减。通过吃蔬菜水果,全麦面包等补充能量营养,饮料则多是茶或者黑咖啡,消脂并增强体内代谢速度。


这种方法可以有效地控制食欲,对于体重基数大的妹子适用性大。


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推荐产品:瘦立美营养减肥套餐第3代


推荐理由:给抽不出时间好好运动锻炼又想减肥瘦身的美女们推荐的瘦身产品。可以替代三餐,产生饱腹感,让营养更均衡,减肥更快。服用期间允许吃蔬菜瓜果, 如此一来嘴巴寂寞也OK。


20年来已有超过6000万用户选择瘦立美。截止到2014年6月累积减掉的脂肪达5.6亿斤。


瘦立美是纯天然的营养配方,第三代瘦立美均衡营养含丰富的双歧因子,减肥同时可活化肠道内有益菌并促进其生长,改善新陈代谢,调节内分泌,清除体内毒素并使肌肤更美白细滑。减肥、美容、保健面面俱到。


官网价格:wonder 套装1570元, perfect套装1980元


适用人群:★★★★★  (孕妇、少儿、所有需减肥的成年人)


减肥效果:★★★★★   (15天减10-15斤,承诺最低减8斤)


反弹情况:★★★★★ (不反弹,能有效改善易胖体质)


代餐情况:★★★★★   (替代三餐,营养更均衡,减肥更快)


饱腹感:★★★★☆ (吃完10分钟后有饱腹感,允许吃蔬菜瓜果)


是否需要运动:★★★★★ (不需要锻炼)


性价比:★★★★★  (平均减一斤脂肪150元)


减肥后的肌肤保养


减肥除了要注意一开始体重基数的控制外,肌肤保养也必不可少。很多MM瘦下来后发现自己的气色不够之前红润了,皮肤好像也变得有点松弛。是因为在减肥过程中,适当地规避脂肪和蛋白质摄入引起的营养物质吸收不平衡,内分泌会出现紊乱。尤其是体重基数较大的妹子,一瘦下来会发现手臂,大腿,小腹等原来脂肪积聚的地方会出现妊娠纹之类的伸展纹。


所以在减肥过程中要注意涂抹一些紧致肌肤的面霜或者擦一些蕴含维E的保养品,可以淡化伸展纹,紧致脸部轮廓。


服用痩立美产品可能更得美眉们的心意,因为产品中蕴含的双歧因子可以促进新陈代谢,调节内分泌。即使规避饮食,也能保证皮肤依然嫩滑白皙,不受到减肥的影响并且能让肌肤更紧致,如此健康有效且能美容的瘦身产品,难怪可以畅销十数年。

泰勒·史薇芙特 (Taylor Swift) 减肥前后

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泰勒·史薇芙特 (Taylor Swift) 减肥前后


女星:泰勒斯威夫特


如果要评选年度街拍最佳女星必定是泰勒斯威夫特这位乡村小天后莫属。一流的时尚品味,4500px不输模特浓纤有度的身材让其走到哪里皆风景。


从旧照片后来,少年时的泰勒看起来像美国很多患有肥胖症的儿童一样,脸圆得毫无轮廓可言,与现在线条分明的瓜子脸相差甚远,谁说岁月是杀猪刀。


泰勒保持身材的秘诀就是健身,狗仔时尚拍到她从健身房出来。体育锻炼不仅是消耗热量,减轻体重,看泰勒流畅的肌肉线条,就知道运动塑形的重要性了。


尹恩惠减肥前后

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尹恩惠减肥前后


女星:尹恩惠


尹恩惠出道的时候有“少女壮士”之称,凭借电视剧《宫》大红大紫,但是那时期的她还是甩不掉婴儿肥,如今可是真真地瘦成了一道闪电,而且减肥后肌肤依然紧致嫩滑有弹性,保养得毫无岁月痕迹。


尹恩惠减肥时绝不吃零食,想吃零食了就吃小番茄。番茄生吃可补充VC美白,煮熟了则抗氧化,是非常好的美容减肥蔬果。同时还会喝酸奶增强肠胃蠕动,肉也只吃鱼肉和鸡胸肉,减少脂肪摄入,难怪瘦下来后身形完美。

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