小别派对季,不想将疲惫带到新的一年,可以从舒缓压力的头皮按摩开始!

17:51 01.09
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小别派对季 舒活从头皮呵护开始

图片来自Head Shoulders

舒活从头皮呵护开始


琳琅满目的精美橱窗,道路两旁流光溢彩的彩灯都将新年气氛烘托得愈发浓厚。不管你是宅女还是派对咖,恐怕都无法抵挡刚刚过去的派对季的诱惑。当华丽的舞会,觥筹交错的酒杯,摇曳的裙摆,喧闹的人群都落下帷幕,你是否发现在长时间的彩妆带妆,红酒咖啡、睡眠不足等多重刺激下,出现各种派对“后遗症“。派对季过后,头昏脑胀、浑身酸痛、皮肤出油……种种问题都会慢慢暴露出来。


如果不想将年底的疲惫带到新的一年,可以从舒缓压力的头皮按摩开始。短短的一分钟按摩,就能使头皮血液循环增加18%。中医认为,头部有诸多经络和穴位,按摩头皮除了能疏通头部气血,消除压力,促进血液循环外,对调整全身的健康也大有益处。头皮上分布的众多穴位,像上星、百会、前顶、玉枕等,按摩这些穴位能够痛经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠的作用。另外,头皮和面部肌肤紧密相连,头皮按摩不仅可以加速头皮皮肤新陈代谢,也可以有效舒缓头皮和面部肌肤的紧张与疲劳,帮助提升脸部线条,让皮肤更加紧致年轻。并且可以软化皮肤角质层,扩张皮肤内的毛细血管,从而加速头皮新陈代谢。

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