换季呵护,肌肤要养不要痒,ISDIN怡思丁安肤舒缓系列上市

14:50 08.18
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图片来自ISDIN


夏末清凉,秋风送爽,在这个夏秋交替的季节,转变的不仅仅是天气,肌肤也因此变得脆弱敏感。肌肤屏障受损,因缺水导致抵抗力下降,瘙痒、泛红、干纹、脱皮等问题接踵而来,更让肌肤变得无精打采,成为名副其实的换季小糙人。补水只是缓兵之计,根源在于修复肌肤保护屏障,增强肌肤抵抗力,从而更好应对外界刺激。换季呵护,我们就要为肌肤“进补”!

食材养肤,打好“肌”础


健康合理的进食对身体和肌肤都有着极大的好处,我们可以通过日常的饮食调理身体,从而提高肌肤的抵抗力,打好“肌”础。除了多喝水和进食新鲜水果,也要注意针对性进食。中医认为“肺主皮毛”,即解决皮肤问题应从肺入手,秋冬季节燥热容易伤肺,应多吃具有健脾润肺功能的食品,如白木耳、杏仁、百合、芝麻等。维生素A有助于使皮肤得到润泽,平日可以多吃黄色红色果蔬,例如胡萝卜、西红柿、木瓜、地瓜等等。另外,不妨在办公室准备一些坚果,除了当零食可以解馋,其富含的维生素E亦是增强皮肤抵抗力及复原能力的重要元素。


运动排毒,靓肌强肤


通过适度的有氧运动,可以促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢,有助于滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状。健身房里慢跑、瑜伽、杠铃操、器械训练都是不错的选择,运动的程度以全身稍微出汗为宜。假如时间条件不允许,办公室内进行一些简单舒展动作也有一定的辅助作用。适当晒晒太阳也能让肌肤更健康,因为晒太阳可以提高人体对氧气的利用率。秋天宜选择傍晚晒,并选择避风处,每次大约半个小时左右即可。


针对性产品,呵护肌肤 


换季养肤,护肤品的选择也同样重要。秋冬应选择低刺激性、高保湿的产品。ISDIN怡思丁安肤舒缓滋养沐浴乳,使用无皂配方,温和无刺激,能够深层滋润肌肤,进而减少表皮水分流失,舒缓换季带来的干燥和瘙痒等症状。


对于天生易敏感肌肤的人群,较难通过食材和运动改善,更应使用针对性产品护理,以减低过敏症状出现的机会。ISDIN怡思丁安肤舒缓系列针对易敏感肌肤日常护理,产品均含有Pro-AMP(促抗菌肽)配方,有效迅速修复肌肤保护膜,强化肌肤天然屏障功能,有效缓解皮肤瘙痒,抑制炎症扩散。


相信通过全面的内外养肤,定能击退肌肤干痒,舒适度过换季的“敏感”时刻!


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