二十岁以后,减肥不再是少吃几顿这么简单!那些你必须知道的瘦身误区,对症下药要你瘦的不辛苦!

12:45 12.02
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Cara Delevingne穿运动装前往纽约的健身房

图片来自WENN

Cara Delevingne穿运动装前往纽约的健身房


Kendall Jenner穿运动装在加州离开健身房

图片来自WEEN

Kendall Jenner穿运动装在加州离开健身房


有人说,瘦下来只是为了和最美的自己说声嗨!的确,进入冬季天气寒冷,很多人 (包括编编) 都不自觉地食量变大,为了抗寒不自觉的给自己增加一层“保暖膘”然而减肥是女人们一生的事业,也是永不过时的话题,那么我们到底怎么才能保持完美的身材呢?很多人会说秋冬胖一点可以保暖,反正大不了饿几顿就又瘦回来,今天编编就要告诉大家过了二十岁以后,你和肥肉之间还真不是几顿饭的距离。

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