用了过万的护肤品,竟然“烂脸”了?

15:45 08.27



护肤


随着护肤观念的普及,越来越多的女性开始意识到护肤的重要性。而当代女性的护肤模式大致可以分为这三种:佛系护肤、理性护肤和自我感动式护肤。

l 佛系护肤:用什么都可以的,不过多讲究,即使今天什么都没擦也不会觉得缺点什么。

l 理性护肤:对于自己的肌肤有非常深入的了解,不会跟风购买护肤品,更是根据自己的需求来选择,通常这类属于比较高段位的护肤人群里了。

l 自我感动式护肤:处于疯狂接收外界的护肤理论知识,对自己“下手”非常狠,涂越多护肤品会越有安全感,其实对于自己的肌肤状况并没那么清楚,但只要这些产品都在脸上,就一切妥当。

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01年少女的化妆台,编辑真的没酸 (微笑)

这最后一种护肤占据了大多数,每天不给自己抹个67道护肤品都觉得不安心;或者有的姑娘20出头就患上“初老妄想症”,各种高端的抗老抗衰产品已经摆满化妆台。

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确实,越早树立护肤意识越有助于保持肌肤状态,但这并不意味着所有产品都是适合你的,也并不是一层层叠加护肤品就能起到好的效果。

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说真的,你拼命往脸上涂护肤品的样子,真的像极了小时候爸妈让你做一些你不喜欢的事儿,然后再说上一句“我这是为你好!”


当然喽,你可能还能反抗一下说两句,可肌肤又不会和你顶嘴,因此只能以它自己的方式告诉你:它压力太大了!而它的反抗的方式就是爆痘、或者出现红肿、干痒甚至脱皮等敏感症状

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在一档美妆类节目中,韩雪有提到,咱们的皮肤是最大的代谢系统,并非吸收系统,你给它叠加那么多瓶瓶罐罐,其实反而是一种负担。


过多的营养会阻塞毛孔,引发痘痘的产生;而过度的护肤则会导致咱们肌肤自身的修复功能下降,让它变得“无能”,只要你稍不留意,就会引发肌肤敏感脆弱。



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所以不要再问“为什么自己用了那么多昂贵的产品皮肤还是不好”了,因为人家并不适合你。

护肤这事儿

会做“减法”才是聪明人


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首先,如果你的肌肤长时间处于一种敏感或者经常爆痘的状态,那建议你先去皮肤科看一下自己皮肤是否出现了炎症或者产生了病态。

因为护肤品只是针对于健康皮肤的,而不健康的肌肤,涂或不涂护肤品都没有太大的意义,即便是一些大牌的修复类产品,人家也并没有这个“瓷器活”。

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在之前的采访中,谭松韵公布了自己的护肤方式:“我觉得每个人的肤质不一样,我试过什么都往脸上抹,也试过很简单的,总结下来我是一个适合简单护肤的人,就是用最简单的护肤品和最简单的步骤。”


其实年轻时候的护肤就是一个试错的阶段,你需要尝试不同的护肤方式和产品才能找到最适合自己的。所以在这里编辑给大家一个捷径,那就是给护肤做减法,恰好它对于大部分人来说,都是不容易出错的。

护肤“理念”做减法

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存在即合理,所有的护肤方式和步骤都有它的意义,但也讲求个过犹不及,如果你还有下面这些想法,请按Delete键。

角质需要经常去



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相信大家都知道过多角质的堆积会让肌肤变得粗糙暗沉,而且还不利于后续护肤品的吸收。每一个第一次接触的去角质单品的女生都会爱上它,因为用完之后你的肌肤会有肉眼可见的提亮,而且会变得细腻柔嫩。

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这种令人惊喜的效果真的很容易让人上瘾, 但其实当你密集地使用去角质的产品后,就会发现自己的肌肤变得干燥容易敏感,这个时候你可能已经成功把自己作成敏感肌了。

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角质并不是一个不好的东西,相反它是咱们肌肤非常重要的组成部分,能够起到良好的防护保湿作用。

而频繁去角质会让角质层变薄,从而导致原本健康的肌肤成为亚健康的状态,变得容易敏感,而且会导致红血丝加重。那它显然不是护肤了,而是“毁肤”。


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角质的调理当然要做,但也要适度。油皮一周1次是OK的,混合性肌肤可以局部进行每周1次的温和去角质工作。干皮和敏感肌本来角质层就比较薄,因此可以用啫喱等温和的产品替代磨砂类产品,两到三周一次即可。

一天不敷面膜浑身难受

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另外一个不建议大家每天进行的步骤就是敷面膜。其实大部分明星都会说自己早晚各一片面膜,之前张天爱还曾有过有一个小时敷了四片面膜的“壮举”。

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面膜能够起到一个即刻补水同时密集滋养的效果,但它主打的就是即时性,对于演员来说,需要随时保持一个最佳状态,再加之长时间带妆、熬夜等压力,确实需要面膜来“急救”一下。

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但对于咱们来说,经常敷面膜容易导致水合过度。上面编辑也提到了角质层的重要性,一般情况下,皮肤角质层的水分含量会在20%,当角质层水分低于10%含量,皮肤就呈现各种干燥反应,因此需要日常的补水来让它维持在正常状态。

当角质层的水分含量到达30%时,肌肤就会看起来水润透亮,但由于面膜是强迫将水分压入肌肤,因此过度敷面膜会让水分含量会上升,导致细胞间的缝隙扩大,细胞排列变得疏松,同样会导致肌肤屏障受损。

这个时候红疹、干敏、瘙痒等问题通通会找上你,适得其反。

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正常情况下,一个礼拜敷个2-3次面膜就足够了,可以根据自己的需求选择补水、美白、修复等不同功效的面膜。

如果你有熬夜或者出行坐飞机的情况,可以选择密集地敷上三天补水面膜帮助肌肤回复状态,但这也是短期的,天天敷面膜真的非常容易导致“烂脸”。

功效性护肤做减法

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除了上面提到的,咱们日常护肤也要做减法,尤其是对于敏感肌、暗疮肌以及油皮的女生来说,简单的护肤往往更能收到成效。



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现在市面上的护肤产品大致可以分为基础补水保湿类、控油类、美白类、抗老类以及修护类,一个人不可能只有一个护肤需求,因此家里至少会有个两到三类产品。

但这并不意味着你需要把所有功效类的产品全部堆在一次的护肤里,一次叠加多种精华不仅肌肤吸收不了,不同精华中的成分一起使用也可能会对肌肤造成伤害。


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因此一套护肤程序里只需要包含柔肤水、一种精华、眼霜面霜乳液就足够了,如果习惯的话也可以加一瓶肌底液,促进后续产品的吸收。


就像你有一柜子衣服,你不可能一天把所有自己喜欢的都穿在身上,护肤也是一样的,你不用把所有产品都往脸上招呼,根据自己这段时间的肌肤状态,选择最适合当下的产品即可

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另外,很多女生会觉得护肤品就应该用一套的,其实不然,你完全可以根据你的肤质自己组合搭配出肌肤吸得好同时不会对肌肤产生负担的产品。

“肌断食”可以安排上了!

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除了日常护肤应该做减法,大家可以通过“肌断食”来个集中减负福利。

其实“轻断食”这个词大家应该都不陌生了,通过一段时间低热量的摄入来促进身体的代谢,起到一个减重、恢复身体状态的作用。

74岁的日本美容大师佐伯千津

▲74岁的日本美容大师佐伯千津


而“肌断食也类似,这个概念是由日本美容教母佐伯千津提出来的,这个方法可以通过激发肌肤自身的修复能力,让肌肤恢复到一个比较健康的状态。


当你的肌肤开始出现粗糙、容易敏感或者出油明显增多的时候,建议你选择一周 (5-7天) 来进行一个肌肤的轻断食。


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但“肌断食”并不是什么护肤品都不用啊,不要接着这个机会给自己偷懒找借口。 一个是护肤步骤上的精简,另一个就是护肤功效上简化,放弃一些美白、抗皱等功效类的产品,只做好基础的保湿

肌断食期间,做好洁面后用只需用单纯保湿类水乳进行护肤,让肌肤能够得到充分的休息和呼吸。


防晒


不过“断”也要“断”对步骤啊,如果你想借此机会断掉防晒,请你立刻打消这个念头,防晒每天都要保证足量地涂抹 (一枚一元钱硬币大小)



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另外,记得时刻观察自己肌肤的状态,如果这个期间肌肤问题更为严重或者感觉到紧绷不适,那么还是应该恢复正常的步骤。

就编辑个人而言,会选择在亲戚串门的时期,因为这个时候肌肤其实非常容易闹小脾气,简单的护肤反而不容易造成负担;而特殊时期结束后,是一个非常好的养肤时机,这个时候进行“断食后”的密集保养,会事半功倍。


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最后建议大家先去做一下肌肤测试,了解肤质和健康状况,不要盲目跟风看啥火就用啥。对自己肌肤有一个最起码的了解后,你的护肤才会更加有效,而且你的护肤品支出,也能做减法了哦~



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